如果您感觉自动挡车辆的刹车太灵敏了，可以考虑以下几个方法来减轻这种情况：
轻踩刹车：试着轻轻地踩刹车，让车辆逐渐减速，以避免突然的停车。
调整坐姿：调整坐姿，将脚部放松，同时保持足够的距离以便更容易控制刹车。
练习：练习控制刹车，以便更好地适应车辆的反应。可以找一个安全的区域，比如停车场或者空旷的路段，尝试多次刹车，逐渐熟悉车辆的刹车特点。
调整车辆设置：如果车辆有可调节的设置，如“Sport”或“Eco”模式，可以调整这些设置，以适应自己的驾驶习惯。
请注意，如果您对自动挡车辆的刹车仍然感到不适或不安全，请及时联系专业机构或维修人员进行检查和修理。
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