蔬菜海鲜粥的做法步骤

释放双眼,带上耳机,听听看~!

蔬菜海鲜粥的用料

水泡过的大米: 140克 清水: 适量
大虾: 5只 姜丝: 适量
盐:适量 色拉油: 适量
白胡椒粉: 适量 时蔬适量: 玉米粒,胡萝卜,香菇,豌豆,西兰花

蔬菜海鲜粥的做法

步骤1:先把大米侵泡2个小时,如果不提前泡的话,粥就需要煮的久一些哦。再把蔬菜都洗静切好,把虾都去壳去虾线,把虾头留着别扔。步骤2:起锅烧油,我用的是色拉油,放姜丝和虾头炒香,等炒出虾油,火记得不要太大。不然容易糊锅步骤3:加入开水,水量灵活掌握,想喝稠的就少加点水哦。步骤4:水开了之后,加入泡好的大米。盖上锅盖小火炖煮20分左右步骤5:加入准备好的蔬菜,再把虾头挑出来,盖上锅盖小火炖煮10分步骤6:加入大虾,盖上锅盖小火炖煮5分。步骤7:出锅,加入适量的盐和白胡椒调味,如果不喜欢胡椒味,可不放。步骤8:请你吃呀~

蔬菜海鲜粥的烹饪技巧

1,大米最好提前侵泡,这样不仅用时短,大米还能煮到开花,一举两得哦。2,建议用砂锅煮粥,受热均匀,煮出来的也好吃。因为米泡过后很容易熟,所以全程可以不用大火。3,也可以放些干贝肉,或者放个梭子蟹来煮粥,味道更加鲜美海味十足4,如果只放了虾的话,可以把虾提前用料酒淹一会,这样可以去腥。另外虾线一定要去干净,虾头记得不要扔,一开始放锅里会用油炒一下,可以把虾油炒出来,这样出来的粥味道更鲜美哦。

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