海鲜包饭#急速早餐#的用料
| 米饭适量 | 紫菜适量 |
| 虾适量 | 三文鱼适量 |
海鲜包饭#急速早餐#的做法
步骤1：把做好的米饭晾凉到不烫手。把虾去皮，保留虾尾。各种材料准备好。
步骤2：拿一块大的保鲜膜，放上一大勺米饭，压扁。
步骤3：放上两小片紫菜
步骤4：再放上适量三文鱼
步骤5：最后放上一个虾，虾尾朝上。
步骤6：用两只手往中间聚拢，把馅包在中间，露出虾尾。
步骤7：最后用手把饭团捏紧，外面再包上一小块紫菜。装盘，就可以开吃了。
步骤8：来张成品图，美美的。
步骤9：来张成品图，美美的。
海鲜包饭#急速早餐#的烹饪技巧
如果不就菜吃的话，可以象做紫菜包饭一样事先在米饭里加些盐、糖、醋之类的调料。
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