蒜蓉海鲜的用料
| 粉丝10克 | 日本豆腐2条 |
| 小米椒5克 | 大蒜1瓣 |
| 香菜3克 | 金针菇20克 |
| 鲜虾500克 | 鲍鱼500克 |
| 蛏子肉 500克 | 醋2小勺 |
| 生抽2小勺 | 蚝油1小勺 |
| 白糖0小勺 |
蒜蓉海鲜的做法
步骤1：海鲜处理好，粉丝泡软。
步骤2：大蒜剁碎，小米辣切碎，热锅冷油，小火爆香。
步骤3：加入蚝油等调料。
步骤4：烤盘上依次摆上粉丝，金针菇，日本豆腐和各种海鲜，最后均匀的加入炒好的蒜蓉酱。
步骤5：最后均匀的加入炒好的蒜蓉酱。
步骤6：送入美的大师微蒸烤料理炉PG27E0W，大火蒸半小时左右。出锅撒上香菜。海鲜和配菜可以放自己喜欢的来，蒜蓉炒好尝一下味道，根据需求增减调料。 版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
蒜蓉海鲜的烹饪技巧
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