香菇油菜泥米糊的用料
| 香菇3颗 | 油菜2颗 |
香菇油菜泥米糊的做法
步骤1：准备好食材: 香菇两三颗，油菜两颗
步骤2：香菇和油菜洗净后分别加入贝壳粉，用来去除农药残留，浸泡约10分钟PS. 油菜要去茎留叶，否则不利于消化
步骤3：香菇和油菜洗净后分别加入贝壳粉，用来去除农药残留，浸泡约10分钟PS. 油菜要去茎留叶，否则不利于消化
步骤4：锅中烧开水后放入香菇，焯至出现浮沫后捞出
步骤5：另起一锅，锅中烧开水后放入油菜叶并焯熟
步骤6：将焯好的香菇去蒂切片
步骤7：将香菇片放入辅食机中蒸煮约25分钟
步骤8：将蒸煮好的香菇和油菜搅拌成泥
步骤9：15g米粉（根据自己家宝宝具体情况而定）➕等量香菇油菜泥搅拌在一起，滴一滴核桃油，今天的香菇油菜泥米糊就做好啦！
香菇油菜泥米糊的烹饪技巧
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