红豆薏米汤水的用料
红小豆200g | 薏米200g |
红枣适量 | 红糖1块 |
红豆薏米汤水的做法
步骤1:准备食材步骤2:红豆薏米和红枣清洗干净步骤3:1500ml的水,红小豆比较吸水,投入一块老红糖,选择煮粥键2个小时慢炖。步骤4:两个小时后一晚补气养血的红豆薏米汤水就好了步骤5:非常适合夏季食用的祛湿消肿汤水
红豆薏米汤水的烹饪技巧
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