炖豆角的用料
棒豆(四季豆) 1把20根左右 | 肉沫10g-20g |
西红柿半个 | 油1大勺 |
盐适量 | 蚝油1小勺 |
蒜叶(青叶部分) 半根 |
炖豆角的做法
步骤1:棒豆去老筋切小条,用清水煮15分钟左右捞起备用(豆比较软了)步骤2:西红柿切小丁、蒜叶切沫准备步骤3:热锅下油放入新鲜肉沫炒至变白步骤4:炒好赶锅边步骤5:下入西红柿丁炒软出汁步骤6:继续下入煮熟的棒豆翻炒均匀步骤7:放盐和蚝油调味步骤8:撒入蒜叶再翻炒一分钟搞定步骤9:出锅咯,一人吃掉一盘都没问题♀️
炖豆角的烹饪技巧
棒豆一定要清水煮熟,炒的时候才会有汁闷进去入味!
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