释放双眼，带上耳机，听听看~！
保护视力手抄报内容
小眼睛，眨呀眨，我是爱眼小达人;
看电视，玩手机，每日不超两小时;
望远处，去户外，每天最少两小时;
下课时，有空时，眼保健操莫忘记;
爱学习，喜玩耍，劳逸结合记心里;
课堂上，写作业，端正姿势很重要;
一拳距，一臂高，正确姿势我知道;
护视力，爱眼睛，良好习惯要保持!
富含维生素A的食物能有效预防近视，最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等，所以纠正饮食习惯，补充营养物质也是非常有必要的哦!
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