睡席梦思的好处与坏处

最佳答案:好处:让身体充分的休息,席梦思可以让白天一直工作的身体肌肉放松下来;让身体得到呼吸而不憋闷,软的床垫透气而不憋闷,吸湿吸热,像硬一点的床垫透气性就很差。危害:有螨虫问题,虽然席梦思比普通的床垫睡起来舒服,但由于席梦思的床芯大部分是用海绵制作的,海绵容易滋生螨虫和细菌。

睡席梦思的好处与坏处

好处

1、让身体充分的休息,席梦思可以让白天一直工作的身体肌肉放松下来。比如白天一直直立的颈椎、脊柱、腰这三个部位,会在软床上让身体得到舒展,让这三个部分不再像白天那么用力,等到休息。

2、让身体得到呼吸而不憋闷,软的床垫透气而不憋闷,吸湿吸热,像硬一点的床垫透气性就很差。

危害

1、有螨虫问题,虽然席梦思比普通的床垫睡起来舒服,但由于席梦思的床芯大部分是用海绵制作的,海绵容易滋生螨虫和细菌。所以人体长时间睡在上面的话,就会有一定的瘙痒和过敏症状,长期下去,身体健康会遭受到严重的影响。

2、会出现脊椎问题,如果长时间睡席梦思的话,就会使脊椎就会受到压迫,容易导致驼背和脊柱变形等严重的后果。

床垫选购技巧:

1、看面料,一张好的床垫,表皮用料也不会马虎。一般常见的面料有两种:一种是铜离子纤维材料,这种面料可以营造好的睡眠环境;另外一面是棉质面料,棉质能很大程度的吸汗排湿。

2、看材质,床垫涉及很多种材质。首先是弹簧:好的弹簧弹力适中,在床上翻动时不会响;而劣质的弹簧,翻身会吱吱响,这样的床垫对我们的脊椎都是有一定的伤害的。

3、闻气味,如果有明显刺鼻气味,就不要购买了。这种气味很有可能是环保不达标或含有其它致癌物质。

4、试躺一下,买床垫时一定要试躺10分钟以下,这样就可以判断床垫的软硬度是否适合你了。一般来说偏胖的人群选择硬一点的床垫,一是因为体重相对较大,二是因为有一定的脂肪层,可对软硬度进行修正调整。偏瘦的人则要挑软一点的。

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