手臂怎么祛斑

手臂怎么祛斑

手臂祛斑方法:1、适量吃各种蔬菜跟水果。蔬菜跟水果中含有维生素成分,其中维生素B3对淡斑效果好;2、饮食祛斑。平时吃含有蛋白质或者维生素等营养均衡的食物,补充人体足够的营养改善斑点;3、祛斑产品。可以用改善斑点类的护肤品来淡化斑点,平时出门做好防晒,以免紫外线会加重斑。

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