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姜根油的功效主要体现在三个方面，分别是饮食、工业、保健，在饮食方面，姜根油是可以作为食品来用的，因为它是生姜提取出来的精油，所以食用价值很高。在工业方面，姜根油是很常用的医用、军用原料;在营养保健反面，姜根油可以按摩或泡脚，具有散瘀、修护创伤的作用。
姜根油的功效
1、修复创伤
姜精油能够很好的修护肌肤的创伤，它还可以散瘀活血，当我们的身体有地方磕碰或者是出现伤口，可使用姜精油来治疗、它还可以当做护肤品来保养肌肤，来皮肤变得光滑细腻。此外姜精油还可以放入洗发水当中，洗头时它可以缓解头痛。
2、生理功效
姜精油在生理方面的功效也是非常显著的，因为它是一种非常有名的催情剂，对于性无能的治疗效果很好。它还可以改善我们湿气太多的情况，如果是感冒或者流鼻涕，姜精油也有治疗效果。
姜根油按摩后皮肤过敏怎么办
用姜根油按摩能够起到调理肌肤的效果，但有时也会引起一些人皮肤过敏，如果出现这种情况需要及时的停用，并用清水洗净，然后及时的就医检查并治疗，如果过敏情况不严重那么几天后可以恢复正常。我们在使用姜根油按摩时，需要注意用量和方法，每次不要使用太多，按摩3-5分钟即可。
姜根油的用法
日常生活里，姜根油的主要用法有五种，比如它可以放在香炉或熏香当中;当做按摩油或者滴入一些在浴缸中;当做面霜或护肤品来使用;当做热敷材料来使用;滴在手帕上环节晕船、晕车等问题，这些都可以很好的发挥姜根油的效果，不过需要注意敏感肌是要慎用姜根油的，因为它有可能引起过敏。
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