智能手表的时间可以手动或自动调节，如果选择自动调节，那么在系统的日期和时间里选择和手机同步即可，这样它就会跟随系统时间;如果选择手动调节，则需要进入到设置的日期和时间里面去修改。并不是任何手表都可以手动调节，与型号和品牌有一定关系，比如苹果的手表就不支持手动调节。
智能手表怎么调整时间
1、自动调节：当手表和手机配对连接之后，它默认的是跟随系统的时间，也就是和手机时间是不同的，而现在大部分的手机都不用另外调节时间，只有12-24小时的显示方式，所以手表的时间也不用另外去调节，它会自动的调准。
2、手动调节：有些手表可以手动调节时间，设置的方法是打开手表上的设置，进入到日期和时间选项里面，然后就可以根据自己的需要调节时间，还可以改成其他的时区以及不同的显示方式。
3、手动或自动调节需要看手表的品牌和型号，并不是任何手表都支持手动的调节，像华为的M2D28以上的版本是支持的，而NXH20L这些版本则不支持。此外苹果的手表也是自动调节时间的，它没有手动的选项。
智能手表时间不准怎么办
如果时间不准，可以先进入到手表的设置里面，然后在日期和时间里面看能够手动调节，如果不能的话可以将手表和手机重新连接，然后重启或者是等待一段时间，手表的时间就会和手机一样而变得准确了。
智能手表的时间为什么总是变
如果发现智能手表的时间总是莫名其妙的改变，可能是它的系统问题，也可能是自动校准功能出现问题，还有可能是硬件问题，可以尝试升级一下系统，然后看是否打开了自动调剂的功能，如果都不是则说明手表可能存在硬件质量问题。
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