产后奶水不足

很多女性在生完孩子以后,并没有奶水出来,或者是奶水很少,压根不够新生儿吸吮的。我们都知道母乳是任何配方奶粉都无法代替的,针对产后奶水不足的情况,还是要找到合理的治疗方法,才能缓解这种临床症状,下面推荐诸多的民间小偏方,效果是比较明显的。

产后奶水不足

一、花生猪蹄汤

猪蹄1只,花生仁50克,盐、姜、葱、米酒等调料适量。葱切段,姜切片,猪蹄剁块,焯烫撇净血水后备用。将猪蹄块、花生仁、姜片、葱段下锅热炒,然后再放入适量的水,先以中火煮沸,继而转用小火续煮两个小时左右,直到汤略浓稠后,再加盐调味即可。

产后奶水不足

二、通草猪蹄催乳汤

先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤。先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时。每天喝2次,连续喝3-5天。猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复。

产后奶水不足

三、猪蹄金针菜汤

将金针菜用温水浸泡半小时,去蒂头,换水洗净,切成小段,待用。把猪蹄洗净,斩成小块,放入沙锅内,再加清水适量,置于旺火煮沸,加入金针菜及冰糖,用文火炖至猪蹄烂时即可食用。此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效,对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。

产后奶水不足

四、排骨莴笋汤

莴笋两根,中排三片;莴笋削皮洗净,采用滚刀式切法切块;排骨切断,入水漂去血渣后,放如莴笋,大火熬制30分钟后,小火慢炖1小时。待好后,喝汤吃肉。食用4到5天有显著效果。

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