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菊花茶的功效与作用枸杞泡水
菊花茶的功效与作用：清热解毒：菊花富含挥发油和黄酮类化合物，能够降低体内的热量，清热解毒，有利于预防和缓解感冒、喉咙痛、头痛等症状。抗菌消炎：菊花中的黄酮类物质和多糖可以发挥抗菌、抗炎的作用，对口腔溃疡、牙龈炎等有较好的缓解作用。降血压：菊花中的黄酮类物质能够扩张血管，促进血液循环，有助于降低血压。护眼明目：菊花中的蒽醌类物质可以保护视网膜和眼睛组织，有利于预防和缓解眼疲劳、近视等症状。枸杞泡水的…- 17
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