-
孩子小时候胖 大了会自然变瘦吗
现在很多小孩儿都有点胖，但是长辈，尤其是爷爷奶奶，仍然会让孩子多吃点，因为他们觉得，孩子小时候胖点没关系，长大了自然就会瘦了。这是真的吗？在过去的几十年中，儿童超重、肥胖的全球患病率呈逐年上升趋势。在儿童期，肥胖不仅与哮喘、腺样体肥大、儿童糖尿病、儿童脂肪肝、中枢性性早熟等疾病密切相关，还可能会影响到成年后的身体健康。中国疾控中心的研究显示，在13年的随访过程中，80%的肥胖儿童会发展为成人肥胖。…- 3
- 0
-
肥胖还会加剧全球气候变暖
根据环境学家的研究，肥胖不仅威胁个人健康，也是毁坏地球生态环境的凶手。研究人员表示，粮食生产增多是导致全球气候变暖的一个重要因素。人类吃的越多，对全球气候变化的负面影响就越大。因此，肥胖的人是加剧全球气候变暖的重要元凶。据统计，全球大约20%的温室气体，是由为人类提供肉食的畜牧业产生，因为奶牛放屁或打嗝时会排放大量甲烷气体。因此，专家们认为，如果我们能减少食物摄入量，全球气候变化的威胁将大大减少。…- 15
- 0
-
上班族胖得快，远离4点就能瘦
每一年都有不少的学生转变成上班族，那么你会发现工作一两年肥胖就会找上门来。小编曾经看过一篇报道，据悉不少的人加入工作没多久就能轻易的毁掉了保持多年的好身材。那么很多人就会不解忙碌的工作不是会让我们更瘦吗?为何变更胖呢?其实为什么能胖这么的快是有原因的，想要避免肥胖就应该避免这些因素。1.错误的饮食让你更胖为什么你会胖这么快呢?自己想想是否每天的早餐都没有食用，甚至是简单的应付一下而已，反而是晚餐的…- 0
- 0
-
常喝冰镇饮料更易使人肥胖，喝冰镇饮料的危害
现在已经接近夏至了，过了夏至就是一年中最热的季节，离三伏天也就不远了。人们在夏季最喜欢的就是喝冰镇的饮料，如果感觉非常炎热或者身上冒火的时候，喝一瓶冰镇的饮料，立即感觉到通身的凉爽，暑气全消。可是，我们却发现了一个现象，经常喝冰镇饮料的人容易发胖。这又是为什么?其实道理很简单，大部分的冰镇饮料都是含有大量的碳水化合物，而碳水化合物是给我们的身体提供热量的，如果摄入的碳水化合物过多代谢不掉，就会转变…- 13
- 0
-
为什么日本女明星大多嫁给肥胖相扑手？
日本的女子大多以温柔可爱著称，但是可爱的女子喜欢什么样的男人呢?据观察日本的很多歌星，影星大多嫁给了胖胖的相扑运动员，那么日本女人的审美观是以胖为美吗?小编总结了一下，这可能存在的原因。第一、 日本的女人婚后大多以在家相夫教子，很少有抛头露面外出工作，家里的一切开支是以老公赚钱，但是工作为重的男人是很少能在家里的，那么妻子就经常一人在家。第二、 相扑在日本是一项传统的运动，有着非常高的社会地位，女…- 1
- 0
-
孩子不吃早餐会有什么影响？不仅肥胖还影响着大脑
你是不是因为晚起总是赶不上吃早餐?但是早餐是一天中最最重要的环节，正是打好了基础，才保证一整天的活力满满。当你被闹钟叫醒还没有吃早餐就要拖着没有醒来的身体去工作的时候，就相当一整天都是乏累的。但是如果享用了一顿早餐，就可以开启一天的新生活了。而且如果连大人都不吃早餐，那孩子似乎也吃不上了。可是你知道吗?有研究表明，吃早餐和不吃早餐是有着差别的。这不仅仅表现在影响人的学习工作状态。甚至是影响着大脑的…- 4
- 0
-
肥胖最大的敌人，是随时随地的饥饿感
不要为了减肥而痛苦节食是一种很正确的观念，令人感到难受的节食一定不是好的减肥方法，因为它没有办法持久，不仅伤害身体还会让肥胖更加严重。身体有了紧张感在下一次节食之前储存更多的能量。但是你是不是也有这样的经历，才说着要减肥，却马上吃起手边的零食。“有点饿”是长胖的最佳借口。在控制体脂量的过程中，轻微的饥饿感是一定会出现的。不停地将胃里塞进食物，胃部没有空闲的余地，要如何消耗脂…- 0
- 0
-
身体肥胖但你已经放弃锻炼了？那么这2种食物了解下！
夏天吃什么东西不会胖?可能这是不少身受肥胖问题困扰的女性朋友会有的一种疑问。因为可能她们对于通过健身和锻炼来减肥可能已经不抱有希望了，觉得自己也没办法坚持得了，既然这样那么只能通过吃一些东西减肥这样的，来勉强维持生活;而其实确实在生活中也会有一些食物是特别适合想要减肥的女性朋友食用的，通过去食用这些食物，可以帮助女性朋友们来保持身材，减少体内的脂肪和脂肪增加。有一种食物，叫做地瓜可能这是一种会让不…- 2
- 0
-
女性产后小腹肥胖，如何瘦肚子最有效
女性生完孩子之后，虽然沉浸在当妈妈的喜悦之中，但是也会对自己身材的变化感到忧心。女性都是爱美的，看见自己小腹赘肉松垮，原来漂亮的衣服裤子也不合身了，一定会想着怎么将自己的身材恢复。对于产后妈妈来说，身材自然恢复的时间根据个人情况有长有短，和产妇孕前的身材也有很大关系。恢复不好的母亲甚至半年之后要重新上班的时候还是会发现肚子上的肉又多又松弛。很多产后妈妈因为要喂奶的缘故，被家人喂下了很多高脂肪量的食…- 1
- 0
-
工作两年胖20斤，久坐瘦身妙招学回家
对于上班的人来说久坐似乎已经成为一种定律，尤其是办公室办公的美女们一坐就是一天，那么随着日子一天天的过去，上班族开始面临着腹部肥胖的问题，久坐让上班族减少了运动的机会，久坐让脂肪慢慢的往腹部跑去。那么久坐的人应该怎么解决赘肉呢?这些妙招一定要学回家。1.改变自己的坐姿你知道吗?上班的时候不要像个老大爷一样直接瘫在桌椅上面，想要消除多余的腹部赘肉你就应该收腹挺胸做好，据悉这种坐姿会让你的腰部被动的运…- 9
- 0
-
这几个减肥方法让你受益，从此让你脱离肥胖人群！
在这个要露胳膊，露大腿的年代，小美女们都想拥有一双大长腿，又瘦又长的大长腿，可是这很难啊!有多少美女都想回到唐朝，那个以胖为美的年代啊!或者回到古代那个不需要露胳膊露腿的年代啊。所以小编决定要控制嘴并且迈开腿!好好的锻炼。可是小编不提倡过分的节食啊!减肥，是很多人的口头禅：我脸大了，要减肥了;我肚子又挺出来了，要减肥了;我长了10斤了，要减肥了……多数人想要减肥，并不是…- 14
- 0
-
女性身材娇小，为什么只有肚子肥胖
很多女生在镜子前面打扮自己的时候都会挑剔身材的缺点。女性的健康和审美观念让大家多重视自己的身材。健身房中很少是非常肥胖的女性，反而更多的是身材不够完美的女性在运动，其中多数是奔着肩小肚腩的目标去的。你会发现想要变瘦很简单，但是要瘦出小腰却很难，更不要说是马甲线了。所以我们看女明星练出腹肌的确是一件十分困难的事情。肚子上的脂肪不仅仅是在皮下，而且还包含着内脏。它保护我们我们身体内部的稳定，但是也非常…- 0
- 0
-
女生想要瘦肚子，先要知道自己属于哪一种肥胖
到了露腰的季节，很多女性就都开始要为减肥而努力了。相比起其他部分，腰部的臃肿更加令人困扰，因为它难以遮盖，限制了很多服装的穿着。也有的女生是四肢瘦，只有肚子有肉，就让减肥变得更加困难。想要瘦肚子就需要女生先知道自己是什么类型的胖。情况不一样，自针对性的减肥方法也不一样。一、小腹微微凸型这种类型在女生中更加常见，在平时会可以控制体重，但是没有专业地管理身材，特别是上班的女生尤其比率高。赘肉主要堆积在…- 11
- 0
-
劝退水肿型肥胖，女生如何将减肥进行到底
对于大多数都市女性，因为大多都比较关注身材，会在饮食会有所节制，所以很少有严重的肥胖。而更加多见的是水肿型肥胖。这其实是整个身体循环能力差的后果，一般水肿肥胖的女生抵抗力差、身体无力，排毒功能不好，容易腹泻、口臭。很多女生觉得自己喝水都会胖，实际上是水肿。即使体重下降，但是在外形上还是十分臃肿。水肿正是导致这一情况的元凶。水肿经常是集中在身体下半身，组织液淤积，不仅难以排出毒素，也无法让吸收营养，…- 8
- 0
-
身材肥胖该如何有效减肥，六大技巧教你快速变瘦
如果你是一个身材比较肥胖的人，那么相信在日常生活中很多场合都会感觉到别人有意无意的目光，这些都会让你感觉到很不舒服，如果你想要结局这个问题，就快点采取合理的方式减肥吧。1，合理饮食与营养我们首先要选择合适的食物。你不能想吃多少就吃多少，不管它是不是你喜欢的东西，只要有营养就要保持足够的摄入。这会使你的身体达到营养平衡，重点是缓解身体多油的状况，提高食物中的维生素。2，早上喝一杯温水早上空腹喝一杯温…- 2
- 0
-
为什么青少年要预防肥胖?
肥胖不仅影响体形，还容易引发糖尿病、高血压、冠心病、高血脂症、胆石症和中风等多种疾病。肥胖者过剩的脂肪在体内有两种储存方式：一是脂肪细胞数量增加；二是脂肪细胞所含脂肪量增加，即细胞体积增大。肥胖青少年多为脂肪细胞数量的增多，这是一种很难减肥的肥胖。 因为，一般的减肥措施只能使肥肪细胞变小，但不能使肥肪细胞减少。而且，青少年时期肥胖容易发展成为成年肥胖。所以从青少年起预防肥胖，就显得格外重要。预防青…- 14
- 0
