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自考如何克服考前焦虑

自考如何克服考前焦虑？

自考如何克服考前焦虑？关于这个问题小编就简单为大家说一下。1、平常心平常心这个词已经是老生常谈了，大家要保持一颗平常心，也就是要保持日常的学习和生活节奏，不要慌乱地打乱了作息安排，同时也要适当的减轻复习的密度和难度，因为过大的压力反而容易让学习效果大打折扣。所以大家一定不要给自己非常大的压力，保持大脑皮层中等的兴奋度，既不过分放松也不过分紧张，为自己创造一个良好的心境。2、自我反省很多自考考生在考…
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自考攻略21年3月22日