辰时是几点

辰时是早上7-9点。剩下的十一个时辰:子时23-1点,丑时1-3点,寅时3-5点,卯时5-7点,巳时9-11点,午时11-13点,未时13-15点,申时15-17点,酉时17-19点,戌时19-21点,亥时21-23点。

中国的古时候就把一天划分为十二个时辰,每个时辰相当于两小时。相传,古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。十二时辰制在西周的时候就已经被人们所使用。在汉代的时候把十二个时辰命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。后来又用十二地支来表示,以夜半二十三点至一点为子时,一至三点为丑时,三至五点为寅时,依次递推。

十二时辰养生诗:寅时天亮便起身,喝杯开水楼下行;,定时如厕轻如许,卯时晨练最宜人;辰时看书戏幼孙,巳时入厨当灶君,午时进餐酒少饮,未时午休要抓紧;申时读报写诗文,酉时户外看流云,戌时央视新闻到,闭目聆听好养神,亥时过半快洗漱,子时梦中入画屏,丑时小解一时醒,轻摩“三丹”气血盈;脉络通畅心如水,一觉睡到金鸡鸣。

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