1、首先打开浏览器，在搜索栏里输入新浪微博，然后进入新浪微博。
2、进入之后就会出现登录的界面，接着单击【忘记密码】。
3、进入到找回账号密码的页面，当大家不记得用户名时，不要着急，单击右上方的【帮助】，进入到微博帮助界面，在右侧我们可以看到【找回用户名】，输入昵称、密码、手机号、验证码之后点击【提交】，如果昵称正确，系统就会马上审核通过的，并且会告诉你的登录名，知道了登录名就可以回到主页来登录微博账号了。
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