很多人减肥成功的人都会有这样一个疑问，就是减肥之后全身上下几乎都瘦了，身材也是很有型了，但为什么就是脸依旧胖嘟嘟?这在面子上有点过意不去吧?而且这样看来整个人的身材比例也特别的不协调…其实，这可能就不关乎减肥的事了，因为脸大的原因有很多。
1、脂肪
如果脸上确实多肉，整体的轮廓也不分明，那就是因为脂肪堆积的肉脸了，而造成这一现象的主要原因是表情肌衰退导致的，可以通过运动来瘦脸。
2、咬肌
像是平时喜欢吃坚果、嚼口香糖等等，是会增加使用咬肌的频率，从而导致咬肌发达，所以要想让脸部的线条更加的立体就应该减少吃这类需反复咀嚼的食物。
3、肌肤松弛
肌肤松弛也会造成脸大的效果，但这一点是属于随年龄增长而发生的自然现象，所以就顺其自然好了，但要真是真想解决，做好护肤步骤，做好防晒也是可以改善问题的。
4、水肿
如果是容易水肿的体质，那么也会因为这一点而显得脸大，当然，这只是少数的现象了，注意休息就能调整，但要是因为某种疾病导致的，比如说全身的浮肿，那就需要去检查身体了。
5、骨架大
除了以上几点，骨架大也会显得脸大，虽然不是肉脸，但却因为骨架大而吃了亏，这时候再去减肥或者是瘦身都是没有用的了，只能选择削骨整形了。
大家可以按照以上几点来分析自己脸大的原因，然后再去做适当的调整，但要是非要找一个瘦脸的标准，那么我想说没有，因为就算是减肥，也只有全身瘦，没有局部瘦。要是你是肉脸，那么就可以通过减肥来改变从而瘦脸。如果是其他的，像是瘦脸针或者是削骨也是可以调整的。
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