早上八点半开始上班，一整天都坐在电脑前直到晚上七点，长达十小时左右的脑力消耗常常让人筋疲力尽，回家之后什么都不想干，陷入一种身体疲乏的绝望感，那种感觉很奇怪，明明只是身体很累为什么这种疲累感的心理感受往往更强而且往往会附带变成一种烦闷和绝望呢?
现在的办公模式通常都是以电脑为主，并不具备任何相当大的体力耗能，但是在结束一天的电脑办公之后也常常让很多人感到非常疲乏，即使只是浑水摸鱼的工作。像其他部门的同事工作很轻松，每天工作结束往往还有三四个小时的剩余时间和周围的同事一起聊天或者干点自己想干的事情，但是即使这样一天的工作下来她们看起来也常常疲惫不堪，这是为什么?
在很多人的认知里只有体力劳动才会产生巨大的消耗，这也是为什么老一辈的人往往希望自己的孩子工作之后都能找到一份坐办公室的工作，在他们看来，这样的工作往往是非常体面而又不需要消耗大的力气的。但是事实上，只占我们身体非常小的部分的大脑在每天的高速运转和认知资源占有的情况下往往也会消耗身体内部的能量。
上世纪末研究人员通过试验巧妙的证明了我们对意志力的控制是有限的。参与研究的两组人员分别得到了两种不同的食物。一种是萝卜，另一种是新鲜出炉的巧克力饼干，其中的一组人员被告知可以吃放在他们面前飘香四溢的新鲜饼干，其他人则只能看着新鲜的饼干吃萝卜。在吃过东西之后这些被试人员被安排解答一道没有答案的难题，结果是令人惊奇的，吃过巧克力饼干的被试平均坚持了二十分钟之后放弃解答，而那些吃萝卜的被试只坚持不到十分钟。
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