对于碘元素这样的物质，不知道各位女性朋友平时在生活中有没有去了解过，这是一种人体可能不能够缺少的一种微量元素，如果你的身体缺少碘元素的话，可能经常都会引起一些身体疾病出现;
比如说，当你的身体缺碘，那么可能你会患上甲状腺肿大症
对于这样的疾病，你不太理解是什么样的，但是它还有一个别称就是粗脖子症，而相信你会对于这样的名称更有概念，就是可能如果你的身体患上这样的甲状腺肿大病症，那么可能就会让你的脖子变得特别粗，看起来很是难看，而且也会给你的身体造成一些不适和难受的问题;
这是因为碘元素其实是对于你的身体甲状腺来说特别重要的一种物质，缺少了这样的微量元素，经常都会导致你的身体甲状腺系统出现异常或者产生病变，从而去影响到你的生活;
而缺碘除了会影响你的身体甲状腺之外，其实它也会间接对于女性朋友进行生育产生影响。
可能很多女性朋友会觉得缺碘和不能生育孩子这两件事情好像难以联想到一起啊?但是其实由于你的身体甲状腺的功能丰富，它其实还会和你的身体雌性激素分泌也有关系。如果你的甲状腺功能出现问题，这样也会去影响到你的身体雌性激素的分泌和生成，从而可能会导致你不容易怀孕，怀不上孩子。
而对于碘元素的补充，除了比较常见的去使用一些含碘的食盐之外，平时生活中你也可以多去食用一些海带等的海鲜食物，或者类似菠菜这样的蔬菜中也会带有丰富的碘元素;通过去进行身体的碘元素补充，可以让女性朋友的身体更加的健康，更不容易出现一些身体疾病和问题。
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