番茄蛋包饭的用料
| 米饭一碗 | 番茄酱小半碗 |
| 油1勺 | 糖4分之一勺 |
| 胡萝卜、火腿 各一条 | 鸡蛋1个 |
| 生菜2片 | 牛奶(可选) 两口 |
番茄蛋包饭的做法
步骤1：准备材料
步骤2：将火腿 胡萝卜切丁 生菜切丝
步骤3：调制酱料：碗内放入番茄酱
步骤4：放入半勺鸡精
步骤5：放入盐
步骤6：放入米饭 拌匀备用
步骤7：煎蛋皮：一个鸡蛋加入牛奶(两口的量)，打散(放牛奶是为了让蛋皮更香 还可以放点盐 让蛋皮有咸淡味)
步骤8：平底锅内抹刷一层油
步骤9：开小火 倒入蛋液，盖上锅盖 数8秒钟蛋皮就差不多熟了
步骤10：掀开锅盖 铲出蛋皮备用
步骤11：炒饭：锅内放入所有原料
步骤12：放入油
步骤13：放入糖
步骤14：炒到米饭变热，盛出放到蛋皮上
步骤15：再合上蛋皮
步骤16：趁热开吃~
步骤17：天热没食欲，奶香味的蛋皮配酸酸甜甜的炒饭，很开胃 不油腻
步骤18：ps：准备好久终于开了直播课啦~ 跟大家分享无需冰淇淋 做出完胜市售的巧克力冰淇淋感兴趣的亲们可以在课堂里找到报名 ^_^
步骤19：再ps：除了冰淇淋还有***少女心的蛋糕卷告诉你如何拌蛋糊不消泡 解决蛋糕卷开裂 收缩 掉皮等等问题~
步骤20：后面还有棒棒糖蛋糕 豆乳盒子 裱花蛋糕 百利甜蛋糕课程 等你~感兴趣的亲们可以在课堂里找到报名 ^_^
番茄蛋包饭的烹饪技巧
蔬菜可以换成任何自己喜欢的打蛋时放一点牛奶可以让蛋皮更香，没有可以省略，也可以放点盐 这样蛋皮有咸淡味也可以先炒饭后做蛋皮，包入饭后装盘，看个人喜好
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