黑白米银耳粥的做法步骤

释放双眼,带上耳机,听听看~!

黑白米银耳粥的用料

银耳3-4小朵 大米40g
紫米40g 水400-500g

黑白米银耳粥的做法

步骤1:银耳提前泡发1晚/2晚,我泡发了两晚(因为我需要早上花费更少的时间把银耳煮得更烂,所以泡发了两晚)步骤2:泡发好的银耳去掉蒂部,我不喜欢这个影响口感,其实留着也可以步骤3:去蒂后再次冲洗干净步骤4:准备好大米+紫米(也可以加入一点红豆或者枸杞)步骤5:洗净后加入400-500g的水步骤6:放入已经泡发洗净的银耳步骤7:压力煲设定15分钟即可,红豆都压的烂步骤8:煮好后开盖,质地较浓稠,因为我是当作早餐,所以不能吃的太稀不饱肚子~配点咸菜/加点糖就能吃啦步骤9:每天一碗十分健康养生哦~步骤10:成品图

黑白米银耳粥的烹饪技巧

小科普帖士:粥是指在较多量的水中加入米/面,或这个基础上再加其他食物/中药煮至汤汁稠浓,水米交融的一类半流质食品。其中,以米为基础制成的粥又叫稀饭,以面为基础制成的粥又称糊。而羹,是指汤汁稠厚的一类膳食,较之汤要浓稠些,故又有称为浓汤的。煮熟带汁的蔬菜也叫羹。所以我们这个还是叫稀饭啦~

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