戴手表睡觉对身体有害吗

戴手表睡觉会对身体造成一定危害,比如说它会影响手腕处的血液循环和皮肤的新陈代谢,使得血液不畅通手腕处的肤色变深;再比如说它还可能影响睡眠质量或弄伤脸部皮肤,如果睡觉习惯不好将脸枕在手腕上,手表有些地方就可能在脸上留下印记,所以戴着手表手表其实非常没必要,它是弊大于利,基本没好处反而还可能产生一些坏处。

戴手表睡觉对身体有害吗

戴手表睡觉对身体有害吗

戴着手表睡觉必然是弊大于利的,它可能产生一些危害,但却基本没有好处,因为睡觉时人无需知道时间,如果需要手表的振动或闹钟功能,大可使用其它闹铃将声音调大一点,除此之外就没有别的用途了。

晚上为什么不能戴手表睡觉

1、影响手腕上的血液循环

手表固然佩戴时会留有一些缝隙,防止太紧而勒到手腕,但睡觉时,手表的重量是会压迫手腕的,导致血液可能循环不够畅通,而且对这里的肌肤的新陈代谢也会产生影响,让肤色变得和其它位置不一样。

2、弄伤皮肤或留下印记

睡觉时每个人的习惯不同,姿势也各不一样,有的人喜欢侧躺着睡,在不知不觉中脸部可能会枕着手部,然后手表就会贴着脸,如果手表上有些地方很锐立就容易划伤脸部,也容易在早上起床后留下印记。

3、产生微小辐射

还有一些手表在晚上会发光,因为它使用了镭辐射,正常情况下戴在手腕上是危害很小的,但如果贴着脸的话,这些辐射就可能对头部产生一些刺激,虽然辐射非常非常小,但总归是对健康不利的。

睡觉时手表放在哪里

如果是在家里,睡觉时手表可以放在床头柜,也可以放在枕头边,只要不与身体直接接触基本都可以。如果是在户外,可以将手表放在枕头下或者行李中保存好。如果是在旅店,锁好房门然后放在床头或者桌子上都可以。

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