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海鲜锅一锅海鲜乱炖的做法步骤
海鲜锅一锅海鲜乱炖的用料螃蟹一只蛤蜊250g虾250g皮皮虾250g娃娃菜150g金针菇150g淡菜200g大葱适量香菜适量小米椒2个 郸县豆瓣酱 适量蚝油适量料酒2勺大蒜3瓣青椒1个生姜少量八爪鱼250g糖2勺海鲜锅一锅海鲜乱炖的做法步骤1:材料洗净步骤2:锅烧热,加油,大葱、蒜、生姜、干辣椒步骤3:加皮皮虾、虾、八爪鱼、螃蟹,料酒翻炒,加一小碗水,烧开5分钟步骤4:加淡菜、蛤蜊,金针菇、娃娃菜…- 60
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海鲜锅,好吃不长肉,健康美容的做法步骤
无火锅不过冬,海鲜锅,好吃不长肉,健康美容的用料青虾600克海带300克 元贝肉 200克香菇300克胡萝卜300克豆腐300克 浓汤宝 1块油3ml盐3克生姜10克姜粉1克胡椒粉1克无火锅不过冬,海鲜锅,好吃不长肉,健康美容的做法步骤1:青虾解冻、洗净却虾线,放胡椒粉、姜粉腌制;步骤2:海鲜泡发,洗净,打成海带结;步骤3:香干、胡萝卜、豆腐等食材分别洗净步骤4:元贝洗净去,去内脏,汆烫去腥,捞出…- 4
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