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花蟹章鱼粥的做法步骤
花蟹章鱼粥的用料 小花蟹 1斤 章鱼须 7条 瑶柱 5粒 米（少许油盐腌） 半怀姜丝适量水适量花蟹章鱼粥的做法步骤1：小花蟹处理干净备用步骤2：瑶柱、章鱼须步骤3：章鱼切粒备用步骤4：米先洗干净，再用油盐腌10分钟，水烧开后放入瑶柱、姜丝和腌好的米步骤5：煲至米开花（大约中火30-40分钟）步骤6：放入章鱼粒步骤7：放入小花蟹步骤8：煲10分钟，如果喜欢口感再丰富点再放入菜心粒步骤9：鲜味没法挡步…- 27
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