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孕妇食用火龙果五大功效与作用，凉性火龙果肉绵密营养
火龙果生长在热带，但其实它的果肉是凉性。它的营养很高，含有多种维生素、铁元素，更有花青素缓解疲劳抗衰老。它对孕妇身体更有好处，所以女性都喜欢吃它。火龙果味道清淡，口感绵密，其实它的膳食纤维和糖分都很高。孕妇食用火龙果有哪一些功效和作用?火龙果的功效和作用一、预防贫血火龙果中的铁元素可以促进体内造血，对于贫血的孕妇是一种很好的营养补充。火龙果的补血功能可以让孕妇更有精神，减少分娩时的危险。二、预防便…- 22
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火龙果的功效与作用，女生多吃抗老美容还能减肥
火龙果是一种美味的水果，口感清爽营养价值高。它属于热带水果，有丰富的糖分、蛋白质、维生素和微量元素，纤维多能够迅速饱腹，提供能量。火龙果清凉解热，在夏天吃最好。它有哪一些功效和作用呢?吃火龙果原来有这么多好处。火龙果的功效与作用一、抗老美容火龙果含有大量的花青素，这是一种抗氧化能力很强的成分，能够清除自由基，减缓人体的衰老速度。特别是红色果肉品种的火龙果，它的营养素更多，常吃可以让女生的皮肤色斑变…- 7
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