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胆固醇高的原因和危害,如何预防胆固醇过高
现在大家都更加关注健康,经常会进行体检,胆固醇过高是很多人都会发现的问题。胆固醇本身无害,它是维持机体运作的重要成分。但是含量过高就会引发心血管一系列疾病。高胆固醇是怎么产生的?它有什么危害,看完这一篇你就知道了。胆固醇高的原因一、肥胖体内的甘油三酯会导致人体肥胖,同时这也使得胆固醇升高。超重的人要及时控制体重,减肥可以有效降低胆固醇。二、饮食不当少吃动物内脏、甜品、红肉,饮食因素对内脏脂肪有着很…- 33
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