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想做一回白雪公主,这几样美白东西你得用起来
每一个肌肤晶莹透亮的女人,都是让人羡慕的,你只要皮肤白,长相上不用多么精致,你就可以很漂亮,所以,每个女人都想做“白雪公主”,皮肤的美白是关键哦,不想劳师动众去美肤,那么,这几样东西用起来让你照样美得很。1.牛奶就是你美白的最大秘密武器女星宋慧乔的美白秘密里,最先提到的武器就是牛奶,除了喝可以美白之外,你也可以把它当作一种护肤品。当你在敷面膜的时候,可以试试自己做的牛奶面膜…- 24
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“内在美”才是真的美,常吃这几样让你美的由内而外
女性的美,其实不仅仅是靠着装靠妆容,更多的是需要自己的机体自然美去呈现,即便是你不化妆,你也具备了美的感觉,那才是真的美,那么,就从饮食开始,多吃这几种,让你呈现自然的美。1.酸奶带给你好身材女性朋友的零食里面,你可以多试试酸奶类,它对肠胃可以非常好的,让肠道的环境得到净化,减少各种毒素的堆积,让你的肌肤光滑柔腻,同时,酸奶的良好补钙功效,也是值得你多喝的。记得每天都要来一杯酸奶,给自己的肠胃做清…- 38
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胃不好要多吃这几样菜,好消化又滋补
不少女性为了减肥也好,日常的饮食不健康也罢,都会存在这样那样的胃不舒服状况,想要让自己的胃好起来,又不想吃太补的东西,你可以吃菜啊,让你吃不胖,而且,还能很养胃,试试看哦。1.菠菜助肠胃消化又养肝说到菠菜,一年四季都可以多吃一些,菠菜对于肠胃有良好的修复功效,如果你肠道干燥,或者消化功能差,吃几餐菠菜就可以有很好的改善,当你发现自己的肠胃功能好了的时候,也要继续吃几餐,这样菠菜的良好功效将会继续帮…- 13
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