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柠檬水功效和作用

柠檬水功效和作用

柠檬水是生活中常见的一种美容佳品。柠檬中丰富的维生素可以防止色素沉着，有一定的美白作用，还能预防高血压、心血管动脉硬化减少血液粘稠等等。柠檬水的功效和作用有许多，其中一个就是减肥。掌握下面的三个方法获得正确的柠檬水减肥泡法。一、鲜柠檬水新鲜的柠檬可以用机器榨汁，和矿泉水混合，加入少量的蜂蜜来中和酸味。夏天可以放进冰箱冷藏一会儿取出，减肥又解渴。二、鲜柠檬片将柠檬洗干净，放冰箱冷冻两个小时后，切成…
生活
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减肥小知识21年4月11日

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