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深秋气寒,女性要多喝这几款滋补养生汤
现在深秋时节,天气越来越寒了,不少女性开始出现各种不适症状,脚凉,手冷,甚至腰腹发凉等,这是你身体比较虚弱的表现,你需要试试几款滋补养生汤,喝汤让你暖起来,让你不畏寒冬的到来。1.雪梨银耳米粥一般秋冬季节,女生可以多喝一些对身体有好处的滋补类的粥,保证自己的肠胃好消化,那么,你就可以试试比较甜糯的雪梨银耳米粥,雪梨切块和大米一起煮,待到熟透的时候,再把银耳放进去,小火慢慢地熬,等到整个粥都很粘稠的…- 23
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