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躺着玩手机对于眼睛的后遗症到底有多严重?
要是经常躺着在床上玩手机,会导致由于长期处于同一个姿势造成患上颈椎病;还有手机辐射会直接地影响脑部的神经系统,在长期如此下,会多少影响智力的。当你侧着身子玩手时,在很大程度上容易压迫视力神经系统,导致了眼镜充满血丝。为了看清楚手机里的内容,就会故意把手机凑近地看,长时间这样子看手机屏幕容易导致你的眼角膜疲乏,水分挥发快,出现眼睛干涩,容易患上干眼症,出现刺痛甚至流眼泪的状况。出现了后来的视线的模糊…- 9
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天天想着赖床不想动,这三个方法躺着瘦腿快
对于女性来讲,不管你白天是上班还是做什么,到了傍晚身体都会进入到最疲劳的状态,看到自己的床就想赖在上面不起来,赖床没关系,你可以躺着瘦啊,尤其是瘦腿,躺着做三个动作就能实现。1.趴着抬腿训练如果你想着玩手机,那么,你就直接趴着玩吧,让你的身体和床来个亲密接触,玩手机的时候,手在忙活,你的腿可别停哦,要记得借助屁股那里的力量,把一侧的腿抬起来,抬起来静止几秒钟,然后,再换成另外一侧的腿,两根腿这样交…- 47
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