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这种天然胶原蛋白食物你知道吗,吃了对皮肤好
很多女性朋友可能都知道,如果要让你的皮肤一直保持年轻,一直保持美丽,可能需要一种特殊的营养物质,这种营养物质就是胶原蛋白;然而在生活中你应该如何去补充胶原蛋白呢,是直接去购买那种人工制成的胶原蛋白营养品还是?其实不必那么麻烦,生活中也存在着天然的胶原蛋白,下面就有小编来为你介绍两种不错的食物,它们都带有丰富的胶原蛋白。第一种食物,猪皮生活中有一种说法,那就是如果你要让你自己保持身体健康,补充身体营…- 27
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天然维生素的补充剂,生活中的必备佳品
在生活中,我相信很多女性朋友都知道维生素E、维生素C,这些营养素可以维持皮肤细腻,很多女孩去药房买这些维生素E、维生素C胶囊口服或擦脸,不知道在日常生活中有一些食品含有天然维生素E,坚持服用每天使用一次,坚持使用。八天可以淡斑美白,让你的素面也美丽。一般来说,维生素c等这些物质在很多食物里面都有,大家都或多或少的有摄入一些,但是如果生活中没有规律的补充,其实依然很有可能会出现短缺的情况。最好的就是…- 17
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