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童瑶如何瘦出好身材?她的早餐减肥食谱原来这么简单
女星对于自己的身材保持都有自己的秘诀,童瑶作为新生代年轻演员,在如懿传中的精彩演绎让人记住了她,她的早餐瘦身食谱同样也在微博上被很多粉丝学习。从早晨起粗粮和坚果就是餐桌上的主角。粗粮在早上食用的确是睿智之选,因为它的粗纤维可以满足白天大量的活动消耗。它的糖分又是非常低的,畅通肠道的同时又不会留下脂肪。蒸制玉米是非常清淡的做法,保留口感和营养。坚果中的脂肪酸可以让瘦腰,让肌肤年轻活力。玉米有时候的搭…- 23
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刘雯、童瑶的减肥餐食谱,这些有体重危机的女星都吃什么
秦岚在节目中曾说女星为了上镜头好看,真人都是瘦到不行的状态。为了符合大众审美,瘦身是明星的日常功课,甚至不管男女都是如此。某明星发胖既有可能成为热搜,在这种情况下,体重危机是每一个女星都有的强烈求生欲。对体重控制,每一个女星都有自己的一套心得,如何瘦得健康漂亮,还要能够完成高强度工作。寻找一个长时间能够坚持的减肥一、刘雯国模一姐刘雯的身材当然是不用说的了,作为衣服架子的她,需要的不仅仅是瘦,而且还…- 15
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