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减肥最难瘦下去的腰臀,女生如何通过运动消除
女生在减肥的时候会发现臀腿是最难消减下去的部分,即使达到了目标体重,但是身形却不够完美 。身体总是在维持一种平衡的状态,减肥的时候无疑是要打破这一种状态,所以就会收到身体的阻碍,比如当你减少摄入的时候,身体也会随之减少消耗速度来让身体变得稳定。所以在一些部位的上,身体更加倾向于保持原有的舒服,而不会在你心意之下塑造出美丽身形。女性的臀腿要保持更多的脂肪是长期进化的结果,为了生育的需求而难以马上改变…- 23
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