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吃水果容易拉肚子?不是因为你不适合吃而是你不懂这些常识
生活中是不是有不少女性朋友都是会有吃水果的这样一个健康的饮食习惯?可能是为了保持身材,可能是为了美容养颜,所以不少女性朋友都会喜欢去在平时吃上一些水果;不过为什么有一些女性朋友在吃完水果可能常常会有一些身体不适症状出现,比如说拉肚子,或者腹痛,是因为她们的身体其实不适合吃水果吗?可能不是这样的,而可能是因为她们没有去注意到一些水果的饮食常识和禁忌。就拿葡萄这种水果来说,吃完之后喝水会导致腹泻很多女…- 19
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睡够时间但还是觉得累?可能是因为你不懂这些睡眠知识
是不是睡眠时间达到合理的标准之后,那么可能你就会觉得不犯困,甚至身体是健康的?其实可能现在有不少女性朋友会是不同意这样的观点的,因为她们常常会发现哪怕是一天睡了八个小时,但是她们却还是觉得累,觉得不够满足;那么这种情况是为什么呢?难道说其实一天睡多少时间其实是因人而异的,或者其实没有所谓的标准的睡眠时间?可能不是这样的,而有这种问题的女性朋友小编认为经常她们都是存在以下的一些原因,才会导致她们觉得…- 24
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