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夏天心脏最累的季节,如何养心?
一年四季都是养心的日子,夏天是最考验心脏承受度的。因为夏天天气比较热,胸口会比较闷,因此夏天养心比较重中之重。那夏天怎么养心,老年人更如何养心了? 在这一年四季中,在夏天炎炎日下,人们心里波动会比较大,心里情绪也会比较大。然而遇到一点事就会容易心跳过快,容易暴躁,这样会给心脏加大负担。所以说夏天遇事要冷静思考。传言说的好“心静自然凉”,你静下心来也是对你身心健康有帮助的。老…- 10
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