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眼疲劳

  • 如何快速消除眼疲劳

    如何快速消除眼疲劳

    上班族整天没日没夜的工作，不仅会造成身体疲劳，而且眼睛也会出现疲劳的情况，那么你知道如何快速消除眼疲劳吗?作为上班族的你，赶紧来看看吧。按摩眼部其实上班族在工作的时候，难免会有用眼过度的情况，就会容易出现眼疲劳的症状，对于这样的时候，就要学会适当的按摩眼部，相信大家在读书的时候都有做过眼保健操，可见按摩是很好的保健眼部，而且对于舒缓疲劳也是有一定的效果。热敷眼部眼睛感到疲劳的时候，容易出现酸痛和干…
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  • 分享一些缓解眼疲劳的小妙招

    分享一些缓解眼疲劳的小妙招

    现在由于大部分工作的性质，都是需要长期用眼的情况，所以就非常容易造成眼疲劳的症状，那么你知道有什么妙招可以缓解吗?如果你不清楚的话，下面小编就给大家分享一下吧。热敷眼部其实眼疲劳的最好缓解方式，是利用毛巾热敷的方式，这样是可以帮助缓解眼部疲劳，这样的作用是在于帮助眼部的血液进行循环的运动，这样就能够消除倦意，提起自己的精神。按摩眼部眼部出现疲劳的时候，可以用按摩的方式，我们也都知道眼保健操就是保健…
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  • 上班族必备的缓解眼疲劳的小妙招

    上班族必备的缓解眼疲劳的小妙招

    现在的上班族整天都在面对着电脑和手机，眼睛的使用频率日益增加，这就会更加容易造成眼疲劳的情况，那么今天小编就给大家介绍一些缓解眼疲劳的小妙招，想要了解的朋友就一起来看看吧。按摩眼部从读书时代我们就学会眼保健操帮助眼部的保健，对于缓解眼疲劳有着非常好的帮助，而且还能缓解视力，而现在的上班族来说，眼睛的使用情况，并不会比上学的时候差到哪去，所以当眼睛出现了疲劳的时候，也是可以用按摩的方式，来帮助缓解，…
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