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健康瘦身从增加新陈代谢开始,这几招绝对有用
减肥不仅要减掉脂肪,更需要保证健康,健康的美才是让人期待的减肥效果。所以,增加你的新陈代谢,让你在美的同时,健康不减分!小编分享几个特别实用的小妙招。让你的新陈代谢加速起来。1.早餐提高新陈代谢率不好人都认为,减肥可以直接把早饭省了,用早饭的时间去睡美容觉,小编只能说你这样做太得不偿失了!如果不吃早饭,直接在空腹的状态下,开始一天的工作和生活,那么,你的新陈代谢等于被忽然暂停掉,让你整天都无精打采…- 28
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