胡萝卜苹果汁现榨后要煮熟喝吗

胡萝卜苹果汁现榨后是不需要煮熟就可以喝的,胡萝卜在榨汁前,可以直接将胡萝卜、苹果素洗干净榨汁,也可以先把胡萝卜在沸水中略微烫一下,这样既可以把那些氧化酶“杀灭”掉,也让组织略微软一点,然后再榨汁,这样不仅维生素的损失变小,出汁率增加,而且还能让榨汁颜色鲜艳,不容易变色,特别是那些没有酸味的蔬菜,一定要烫过再打汁这样味道更佳美味,生活中胡萝卜汁是生饮和热饮都可以的,这个是可以根据个人口味选择,如果胃肠道没有什么问题,榨好了喝就可以了。

如果胃肠道不适用凉的食物刺激,那就需要热热再喝。 不过,无论是生饮还是热饮,由于胡萝卜素是脂溶性的,因此饮用胡萝卜汁,吸收的只是维生素C,要想增加胡萝卜素的摄入,就要加入荤油,烧开后饮用。

免责声明:本文由用户投稿,(图文、音视频)均由用户自行上传分享,文章内容不代表本站立场,本站不对其内容的真实性、完整性、准确性给予任何担保、暗示和承诺,仅供读者参考,文章版权归原作者所有。若您的权利被侵害,请联系本站在线客服进行删除。

给TA打赏
共{{data.count}}人
人已打赏
生活

鸡蛋在冰箱里可以保存多久

2023-12-29 9:06:48

生活

河蚌干净的清理方法

2023-12-29 9:06:57

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
购物车
优惠劵
搜索