番茄杂蔬鸡蛋烫饭的用料
| 剩米饭半碗 | 胡萝卜半根 |
| 紫菜一小片 | 青豆一大勺 |
| 鸡蛋一个 | 火腿一根 |
| 西红柿半个 |
番茄杂蔬鸡蛋烫饭的做法
步骤1：准备食材：剩米饭、胡萝卜、西红柿、青豆、鸡蛋、火腿、紫菜
步骤2：切切切
步骤3：热水焯一下胡萝卜和青豆
步骤4：锅中少许油，放西红柿炒软
步骤5：加适量清水，烧开放米饭
步骤6：煮一会，放胡萝卜和青豆
步骤7：放火腿和紫菜，打入蛋液，放盐和生抽调味，开锅就可以出锅啦！
步骤8：完成！
番茄杂蔬鸡蛋烫饭的烹饪技巧
味道很不错，一碗下肚，配上凉拌黄瓜，蓝莓树莓水果补充维生素，早餐元气满满哦少油少糖少盐是我的饮食宗旨
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