南瓜营养粥的用料
| 南瓜250克 | 小米2勺 |
| 细玉米碴 1勺 | 大黄米1勺 |
| 藜麦1勺 | 麦片1勺 |
南瓜营养粥的做法
步骤1：南瓜处理好切块，现在的绿南瓜就很好，又面又甜，贝贝南瓜也可以。
步骤2：除麦片外，其他米淘洗两遍
步骤3：洗好和南瓜一起放入锅中
步骤4：锅中放水，我差不多放了两碗半水，这个锅煮完水不会少太多，所以根据我家喝的量放这些米和水，做出来差不多3碗粥。
步骤5：预约上营养粥，好了，去睡觉吧。不用看锅，也不用担心粥会溢出来，真是超级省心。
步骤6：第二天早上起来，一锅美味营养粥就可以喝了。
步骤7：煮几个鸡蛋，拌个小菜，一顿元气满满的早餐开吃吧。
步骤8：再来一张图
步骤9：非常好喝哟
南瓜营养粥的烹饪技巧
合理使用厨房电器，真的会解放自己。
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