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红烧冬瓜

冬瓜怎么做好吃，女性减肥可以学习红烧冬瓜的做法

对于减肥的人来说，减肥是一件不容易的事情，尤其是对于一些管不住嘴巴的吃货来说，减肥更是十分困难，因为减肥不仅要控制自己的食欲，还要去运动，所以说减肥期间到底应该怎么吃呢?如果说吃的太清淡的话，可能是满足不了吃货的心。那么不妨吃一些冬瓜吧，因为冬瓜的脂肪很低，吃完了之后还可以利尿和排毒，所以减肥期间选择吃冬瓜是非常不错的。那么冬瓜应该怎么做呢?可能很多人都会困扰它的做法，其实将冬瓜做成红烧冬瓜是很美…
生活
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减肥小知识21年4月11日
红烧冬瓜的做法步骤

红烧冬瓜的用料冬瓜400克姜适量大蒜适量红椒适量香葱1根蚝油适量生抽适量老抽适量白糖适量淀粉适量红烧冬瓜的做法步骤1：准备好食材。步骤2：冬瓜去皮切厚片。步骤3：锅中烧开水倒入冬瓜。步骤4：煮十分钟捞出。步骤5：姜切片，葱切末，蒜切碎，辣椒切圈。步骤6：调料汁：煮冬瓜的同时准备料汁，2勺生抽➕半勺老抽➕1勺蚝油➕1勺白糖➕1勺淀粉➕半碗水调匀。步骤7：起锅热油，加入葱白姜蒜辣椒爆香。步骤8：加入冬…
美食
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