薏米红豆粥的用料
| 红小豆200g | 薏米100g |
| 清水适量 |
薏米红豆粥的做法
步骤1：成品
步骤2：材料：红豆200克 薏米100克 水适量首先，红豆我们要提前浸泡处理，红豆能清心养神健脾，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。对于水肿有着非常好的食疗功效。
步骤3：薏米要用小火炒，这一步不能忽略，炒到微黄，这样处理后和红豆一起熬煮那是事半功倍的，9成人不知道，今天小编就告诉大家，现在起一定要记着这一步。
步骤4：然后才将浸泡过的红豆和炒过的薏米一起放入电压力锅中，加入适量的水，比例大约是1:8左右或者可以更多一些，这个根据自己口味，喜欢浓稠的水就少一些
步骤5：然后什么都不用加了，高压锅1个小时就成了，轻轻松松的。
步骤6：女人都需要祛湿，春天更需要这碗粥，健脾益肾去水肿，对于心脏有问题的人春天多喝这碗粥还能安神呢
步骤7：在来一张成品图
薏米红豆粥的烹饪技巧
薏米要用小火炒，这一步不能忽略，炒到微黄，这样处理后和红豆一起熬煮祛湿才会事半功倍的
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